百分音樂 (台南教室)
恭喜學生通過小提琴檢定
本教室積極、用心為學生準備各類的比賽和檢定
2012 感謝李玳儀老師帶領學生
參加維也納 小提琴檢定
賀
施映汝通過12級
許芝紜通過13級
楊期喩、楊期茗通過13級
陳相睿通過13級
陳狩德通過14級
本教室鼓勵學生積極參加各類檢定、比賽!
老師們皆會用心輔導學生通過比賽及檢定喔!
2012年8月26日 星期日
2012年8月25日 星期六
吞唾液養生法可延壽防癌潤膚減肥
150歲的印度人說----我就是每一口飯，或菜，細嚼慢咽，嚼上三十二次，還有我喝水，或飲料時，讓它們在口裏呆一陣，等一會兒再吞下去，就這些方法，幫助我活到了150歲。
這150歲的印度人養生的方法----被我們的祖國醫藥學稱為唾液養生法，平時人們吃飯，實際上這唾液養生法，是我們中國人的祖先發明的比較成熟的養生技術。
早在戰國時期，中國人已經用唾液養生法養生了，而我們歷代的大醫家，出家人，都是用唾液養生法養生，據相關介紹，歷史上還有活170歲的中國人---就是用唾液養生法養生，這成了牆裏開花牆外紅，如果那個印度人沒有活150歲的養生實踐，很可能我們最神奇偉大無限溫暖的這中國月亮---甲天下的中國月亮，就要失傳了。
一個人早上剛起床時的唾液，比人參還寶貴，千萬不要浪費了，一個人一天話說多了也不好，消耗了大量的唾液。
根據日本現代醫學，對人的唾液，用小白鼠，小兔子作了臨觀察，日本專家們發現，普通人的唾液，可以殺死百分之七，八十的癌細胞，而有的人的唾液，可以殺死百分之百的癌細胞----《唾液養生法》書中這樣介紹，還有，這唾液養生法還有臨床價值---有肝膽結石，糖尿病，面癱，陰虛，老氣管炎等病人，也從唾液養生法得到了好處。
專家們發現被牲口吃過的草，就比用金屬割掉的草長得快些。
唾液，就是口水，這看似尋常的口腔分泌物，古代養生家們均非常重視，稱之為「金津玉液」。它的養生道理就是中醫認為的：「五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液。」值得注意的是，中醫視脾為後天之本，腎為先天之本，既然唾液為脾腎所化，唾液就與生命活動密切相關。
科學研究證明，唾液中包含了血漿中的各類成分，粘蛋白、球蛋白等10多種，近10種維生素、多種礦物質、有機酸及激素等。其中有一種唾液腺激素它能促使細胞的生存和分裂，延緩人體機能衰退。
唾液與長壽有密切關係。許多中醫書上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能潤五臟，悅肌膚，使人長壽不老。
古人十分重視唾液養生。自古以來，養生專家即視口水津液為健康的重要源泉，因此將口水神化異化，賦予它以「金津玉液」、「瓊漿玉泉」等甘霖美名，此舉無異是將平常「取之即得」的極其稀鬆的口中分泌物，奉為長生不可或缺的人間至寶。祖國醫學認為，唾液能「潤五官、悅肌膚、固牙齒、強筋骨、通氣血、延壽命」，古代養生學家陶弘景也說：「食玉泉者，能使人延年，除百病。」
現代醫學表明，唾液中包含了血漿中的各種成分，和近10種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。還有一種唾液腺激素，能刺激人體的造血機能，能促進細胞的生長和分裂，並能加速核糖酸蛋白質的合成，調節身體的新陳代謝，維持身體的酸堿平衡，延緩身體各個組織器官的衰老，預防老年性疾病，有利於人的健康長壽。唾液中還有一種過氧化物，可以抑制致癌物質的毒性。
現代醫學研究已經證實，口水津液含有豐富的水分、酵素、維他命Ｂ、蛋白質、胺基酸、鉀、鈣以及澱粉等多種有益人體的成分，並具有消炎、解毒、助消化及潤肌減肥等多項功能。
依據美國喬治亞大學醫學專家進一步研究的結果顯示，會致癌的黃曲黴素、亞硝酸鹽若與唾液接觸三十秒後即會稀釋抑制；換言之，唾液有很強的防癌效果，也是天然的抗癌劑。
除此之外，又因其具有消除從氧氣和食物中產生對人體有害的自由基，且所含溶菌可殺滅病毒和細菌，因而口水不但是身體可自製自備的保健利器，同時也是養顏美容與護膚減肥的聖品。唾液是十分寶貴的液體營養物質，一個人每天可分泌出1000-1500毫升。唾液不僅能濕潤和稀釋溶解食物，還有助於胃的消化和吸收，能殺滅進入口腔內的細菌。中醫對唾液尤為重視，認為唾液充盈者必體質強壯，並根據唾液盛衰來判斷疾病狀況。
唾液養生傳說為西漢道人蒯京所創。該法是在清晨起床後，起身端坐，或仰臥、站立，先凝神息慮片刻，輕輕吐氣三口，再閉氣咬牙，口內如含食物，用兩腮和舌做漱口動作30次，漱口時口內將生唾液，待唾液滿口時，用意念分三次將唾液送入丹田。如此三次，稱為三度九咽，名為「食玉泉」。
初練時可能唾液不多，久練後便會自增。每天早晚各練一次，就會收到很好的養生效果，能使面部潤澤，精力充沛，體格健壯。蒯京因「食玉泉」而膚色紅潤，牙齒堅固，享年一百二十多歲。妙哉斯法！如此簡單易學，實在值得仿效推廣。
然而，平常如何才能獲得如此神效的津液呢？其實一點也不難。所謂「垂涎三尺」，就是自然不過的方法：面對美食當前，切勿「狼吞虎嚥」或「囫圇吞棗」，致使津液來不及充足分泌；反之，若是把握「慢吞細嚼」的要領；既能從容品嘗，享受美食，又可使口水不斷滋生，以促進消化、清新口腔甚而讓口齒留香，真可說是一舉數得。當然，還有另一簡易生液法，即：持續「舌舐上顎」數分鐘，自可滿口生津，口味甘露。
唾液裏面居然含有天然的抗癌因數，這是上天賜給我們的啊。如果你身上有一些會助長癌細胞生長的條件，唾液就可以對癌細胞造成威脅甚至殺滅。所以，中醫自古以來很重視唾液養生法，就是這個原因。俗諺有雲：「口咽唾液三百口，保你活到九十九。」
唾液既然有如此神效，又無須他求，那麼，只要人們每天依法炮製，持之以恆，自可永保健康美麗，何樂而不為呢？咽唾養生法簡便易行，在我國有悠久的歷史，具有健身祛病、延年益壽的奇特功效，經常運動舌體，保特唾液腺的旺盛分泌，有利延緩衰老，保持人體健康。
本文選自網路文章
2012年8月7日 星期二
金鎖片
作者是 寶珍（桃園大園） |
若家族中有新生兒，親朋好友都會送上金鎖片以示祝賀，這是台灣的習俗，其意義為祝福小孩能鎖住財富且長命百歲。
傳統的金鎖片造型簡單，多半是雲朵形狀的如意上刻有龍紋、麒麟、牡丹、石榴花等吉祥紋飾，現在的則日新月異。但不論傳統或新式的金鎖片，雖然都薄如紙片，卻盛載了親朋好友對新生兒的祝福。
我是家族中第一個出生的孩子，當時爺爺奶奶和外公外婆對我的厚愛自然是少不了，除了漂亮的嬰兒服，金鎖片更是送了好幾面。現在的孩子幸福多了，除了金鎖片、玲瑯滿目的彌月禮盒，更勝者，有長輩直接為孩子買終身健康平安險或是設立教育基金，不變的是那份對子女的愛和期待。
去年，我的第二個孩子誕生，父母親特別前來探望小外孫，除了紅包，還準備了一個錦囊，橘紅的刺繡布料加上泛黃的流蘇，訴說了錦囊的年代已久。父親親手交給我，說是送給我和外孫的禮物，裡面的東西非常珍貴可以當傳家寶。接過禮物的我，不以為意先將它收進五斗櫃，心想有空時再整理。
那日，為了找幼兒手冊帶孩子去打預防針，不經意看到那個橘色的錦囊，便好奇打開來看看。我細細地撥弄流蘇，深怕它們糾結在一起，再小心地解開錦囊開口，裡頭放了幾個紅色的小塑膠盒，一個個小小圓圓的盒子裡，似乎裝著神秘的過往。打開一看，雲形如意的金鎖片安穩地躺在紅絨布上，黃澄澄地閃耀著滿了富貴吉祥的光澤。
錦囊的底部還有兩頁泛黃的紙張，斑駁的醫院印章痕跡明白地告訴我，這是一張出生證明，上面註明了我的出生年月日、生產的週數及重量。另外一張紙上，遒勁有力的毛筆字則簡單記載了我嬰兒時期的健康狀況，還有吃母奶至一歲五個月的事。最後一小包如藥包大小的紙包，我實在很好奇這到底是什麼，原以為是香包之類的東西，沒想到那竟是我的臍帶，上面還保留著完好的棉線線頭！
當我細細地讀著父親用毛筆記錄我嬰兒時期的事情時，眼淚不爭氣地從臉頰滑落。是啊！這是多麼珍貴的傳家寶！我從不知道父親一直悉心地為我保存著人生的紀錄。尤其是那早已乾癟的臍帶，它讓我知道自己曾和母親身心相連十個月，在我呱呱墜地時它才功成身退。我拿起兒子的臍帶和我的放在一起，再小心地包回原來的紙包中，決定等兒子長大成家後再將金鎖片和小紙包一併交給他。
父親曾告訴我，小時候我體弱多病，常常發燒，老人家總是迷信，認為這是被不好的東西「沖到」，必須「收驚」，就去廟裡求平安符以及香灰要給孩子吃。但父親堅決反對用這種不科學的方式對待孩子，不惜得罪長輩將香灰丟掉不讓我吃。那時父親剛信耶穌受洗不久，他想起牧師曾教他如何禱告，他姑且一試，抱著半夜發燒的我禱告說：「耶和華是我的產業，是我杯中的分；我所得的，你為我持守。這孩子是主耶穌賜給我的，求你讓她度過難關，保守她今夜的平安……」我相信主耶穌聽到一個焦急的父親的禱告。那夜，我真的退燒了，而且不必去看醫生。
兒子滿足地在我懷中安睡，悶熱的夏夜讓他的額頭沁出汗珠，我用紗布巾輕輕為他拭去汗水，想起自己小時候，母親一定也是這樣細心地呵護著我，而父親則在一旁幫忙並記錄著我的成長。黃澄澄的金鎖片，讓我覺得自己實在很幸福，它不僅為我鎖住了富貴平安，也鎖住了父母親對我滿滿的愛。 |
~文章選自耕心週刊 8月5日
2012年8月2日 星期四
新課程 烏克麗麗開課訊息 (台南 音樂教室)
烏克麗麗課程
全世界最簡單的彈唱樂器
適合大小朋友一起玩~~~
4堂課60分 2000元 (一人班)
8堂課60分 2800元 (二人班)
8堂課60分 2500元 (三人班)
8堂課60分 2200元 (四人班)
8堂課60分 2000元 (五人班)
上課時間:
星期一 5:00~6:00分(7月開課)
星期二4:30~5:30分 (已開課)
星期三 4:00~5:00分(已開課)
星期四 6:00~7:00分
星期四 7:00~8:00分
星期六 11:0~12:00分(已開課)
星期六 2:30~3:30分 (已開課)
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