2010年3月9日 星期二

笑話分享99.03.09

精神病人妙語事例 1


病人A:「怎麼樣?這本書寫得還不錯吧?」


病人B:「太 好了!真是曠世鉅作。一點廢話都沒有,簡潔有力。


不過有一個缺點,就是出場人物太多了!」


謢士 :「喂!你們兩個 ...... 快把電話薄放回去。」


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精神病人妙語事例


有一位精神病院的醫生問患者︰


「如果我把你的一隻耳朵割掉,你會怎麼樣?」


患者回答︰「那我會聽不到。」


醫生聽了︰


「嗯,那很正常。如果我再把你另一隻耳朵也割掉,你會怎麼樣?」


患者回答 ︰「那我會看不到 。」


醫生開始緊張︰「怎麼會看不到呢?」


患者回答 ︰「因為眼鏡會掉下來。」


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精神病人妙語事例


神經病院有一位老太太,每天都穿著黑色的衣服,拿著黑色的雨傘,


蹲在神經病院門口。


醫生 就想要醫治她,一定要從了解她開始 ..


於是,那位醫生也穿黑色的衣服,拿著黑色的雨傘,和她一起蹲在那邊。


兩人不言不語的蹲了一個月......


那位老 太太終於開口和醫生說話了:


「請 ..問一下 ! ...也是香菇哦?


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精神病人妙語事例


一個精神病院的護士看到一個病人在寫信,非常好奇,想去偷瞄,


可是病人不給她看。


護士忍不住問︰「給誰寫信啊?


病人回答:「寫給我自己啊!」


護士好奇心更盛,心想:「怎會有人寫信給自己呢?!」


於是又問:「寫些什麼啊?」


病人說:「你神經病啊!!我還沒收到信,我怎麼會知道 !」


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精神病人妙語事例


有兩個精神病患者從病院裡逃出來。


兩人逃跑,爬上一棵樹,其中一個人從樹上跳下來 ,在地上滾來滾去,


然後抬起頭對上面的同伴說︰「喂!你怎麼還不下來啊?」


上面的那個人回答他︰「不... ...啊!我還未熟透。」


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精神病人妙語事例


一位病人來找精神科醫生︰「醫生,怎麼辦?我一直覺得我是一隻母雞。」


醫生︰「喔?!那很嚴重呀, 怎麼現在才來求醫?」


病人︰「因為最近我的家人在等我生蛋啊!」


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精神病人妙語事例


一個貨車司機送貨到精神病院,當他卸完貨準備回家時。


忽然發現有一個輪子爆胎了。


於是他將那個爆掉的車胎拿下來,正準備換上備胎時。


一個不小心,將固定車胎的四個螺帽掉到水溝裡了, 


怎麼撿也撿不到。貨車司機不知如何是好。


此時,正好有一個精神病患者經過,就問司機怎麼了?


司機想,反正也沒有別的事可做,於是 就把事情經過告訴精神病患者。


精神病患說:「這麼簡單的問題也解決不了,難怪你只能當貨車司機。


你只要把剩下的三個胎各拆一個螺帽下來,裝到第四個車胎上,


然後開到最近的修車廠,補上剩下的螺帽就可以了。」


貨車司機敬佩之餘,不禁開口問道:


「你這麼聰明,為什麼會住在精神病院?」


精神病患回答:「我住在這裡是因為我有精神病,不是因為笨!」


 


2010年3月8日 星期一

瘦臉操+小臉食療美眉輕鬆變臉


瘦臉操+小臉食療美眉輕鬆變臉


 


年節假期結束後,不少女性都有臉變圓的困擾,中醫師張玉潔、 蔡蕙 君提供簡易的瘦臉操及小臉食療,每天至少花510分鐘做瘦臉操,持之以恆,可望收簡易變臉之效。


張玉潔說,從小她就有嬰兒肥的困擾,因此從不愛拍照,今年農曆年後與同事 蔡蕙 君談到大餅臉的困擾,兩人決定研究如何瘦小臉。


張玉潔說,考量不少女性都有類似困擾,加上今年年假假期長,很多人吃進太多熱量,年節應景食品有很多堅果類,這類質地較硬的食物,也會讓咀嚼肌過度發達,她利用近一個月的時間力行瘦臉操,已小有成果,希望與女性分享。


張玉潔說,瘦臉操有3步驟,先慢慢抬起下巴,直到感覺下顎及頸部肌肉被拉伸為止,然後維持數秒;再慢慢低頭,讓下顎貼近喉嚨,並張大嘴型發音,此時可以感覺到臉部肌肉有運動,接著再慢慢抬頭直視前方,並用雙手輕拍腮幫子,張玉潔說,拍臉動作記得要輕緩,這個動作可以輔助瘦臉效果


張玉潔說,每個動作約重複10次,每天約花510分鐘就可以慢慢感覺臉部的變化;此外,她建議,洗臉時利用溫水及冷水交替的方式,可以促進臉部淋巴代謝、同時增加臉部氣血循環。


中醫 師蔡蕙 君則指出,從耳垂到下頷角的中間點有個「頰車穴」,民眾可用指節按壓,若按到穴道會感覺到酸酸的,只要按壓5分鐘,也有助於讓咀嚼肌放鬆,讓臉部緊實。


蔡蕙君指出,可多利用胡蘿蔔、冬菇、冬筍、油菜、麵筋、腐竹、木耳、生薑等小臉食譜食材,這類食材除纖維質含量豐富,可以促進腸胃蠕動外,還能補充維他命讓皮膚緊實。


蔡蕙君指出,瘦臉操必須持之以恆,民眾若想快速看到成果,還可以搭配針灸,一般約一個月就可以看到明顯的變化。


 


選自 自由時報



2010年3月5日 星期五

集滿三點離苦得樂

集滿三點離苦得樂


 


你已集了幾點?


 


集滿三點 


 


放開一點、簡單一點、單純一點;


 


郭台銘,他最近在接受訪問時,記者突然問他覺不覺得自己是皇帝?


 


郭台銘說:「我不是皇帝,我是地瓜!年終晚會我都是扮地瓜或聖誕老公公,不會扮皇帝,很多報導把我說得太偉大了。父親是公務人員,他給我很好的身教,教我們安貧樂道,不該我們的就不該去拿,我們家從小到大都沒有自己的房子,沒有沙發,最好的是籐椅,但我們不覺得自己貧窮。」


 


這位台灣首富說:「我一個月花不超過一萬元,現在有手機,我連手錶都沒戴,我都用人家晚會送的皮包、手錶,用都用不完,我的本性不喜歡去享受。」坐在老舊的籐椅上,卻覺得比別人坐在高級真皮沙發上還滿足,郭台銘真的是富翁。


 


星雲大師常說滿足與歡喜是真正的財富,富有不是用存摺的數字來衡量,而是健康、智慧、慈悲、感恩。


 


有錢不滿足,是穿著錦衣的窮人;坐擁許多物質內心卻不歡喜,是精神赤貧者。


 


最近網路流行一句話:「放開一點、簡單一點、單純一點;集滿三點,就會開心一點哦。簡單生活不是貧窮,開心就是富有。


 


以前大家一窩蜂花大錢買昂貴營養品,現在發現最便宜的地瓜才營養,有錢人掀起一股吃地瓜的熱潮。


 


所以,貴不代表有用,好東西常常藏在最便宜的地方,地瓜中藏著哲學。


 


東西的重要在內涵營養,不在價格,生命也是如此。


 


心很小的時候,世界就變得很小 


 


心很亂的時候,路就變得很亂


 


三個真心的笑容

 


三個真心的笑容


 


請問,你富有嗎?


 


有一個家財萬貫的富翁快死了,死神來接他走,他問死神:「我死後會上天堂還是地獄?」


 


死神跟他說:「地獄。」


 


富翁很不服氣,他說:「怎麼會是地獄呢?我捐錢蓋了好幾座教堂,還捐很多錢給教會,怎麼會是下地獄,我不服氣!」


「你不服氣嗎?那好,我給你一週的時間,如果你可以收集到三個真心笑容,我就讓你上天堂。」


 


富翁很得意,他心想,要三個真心笑容還不簡單?


 


死神走後,富翁想了一下,要得到真心笑容,就從自己結髮四十年的老婆開始,會比較容易一點。於是富翁就花了很多錢買了一條鑽石項鍊,這是他老婆以前就很想要的,然後送給老婆。


 


老婆見到鑽石項鍊很驚喜,也笑的很開心,但是死神卻告訴富翁,這根本就不是真心笑容!富翁感到很奇怪,於是他又加把勁,送了老婆房子,車子,鑽戒,所有女人想要的東西他都買了,奇怪的是,老婆雖然高興,卻都不符合真心笑容的條件。


 


就這樣過了三天,富翁越來越慌張,因為時間只有七天,他卻連一個老婆真心笑容都得不到,直到第四天早上,富翁起的很早,他想到自己快要死了,也沒什麼東西給老婆,煩惱中他不自覺的走到廚房,拿起平底鍋,打了兩個蛋,烤了土司,開始作早餐。


 


他老婆起床,看到富翁在做早餐,大吃一驚,因為他們明明有很多傭人,富翁根本不用自己作早餐啊。


 


富翁把早餐端上桌,老婆吃了一口,突然眼眶泛紅,然後笑了起來,「親愛的,你還記得我們剛開始創業的時候,沒有錢,你都會作早餐,我們就是吃這樣的簡單早餐喔。」


!


這時候,富翁突然發現,老婆的笑容好美,一早起來的她雖然沒有化妝,笑! 容卻美的讓人心動,富翁突然明白,這幾年來他從來沒有好好陪過他的妻子 ,都忘記她真正開心的模樣了。


 


★於是,富翁得到了第一個真心笑容。


 


接著富翁回到公司,他決定要把第二個真心笑容,交付給跟他一個非常信任的部屬,於是富翁把部屬叫了過來,對他說:「我決定要升你的官,讓你當副總裁,然後給你股票和獎金!」


 


部屬非常驚喜,臉上堆欣,對富翁連連感謝,可是,富翁卻發現那部屬的笑容還不是真心的笑容。富翁後來又開了很多優渥的條件,給了更多的獎金和股票,可是部屬雖然高興,富翁還是沒看到他的真心笑容。


 


時間又過了三天,直到第七天的早上,富翁把部屬叫了過來,遞給部屬一張假單還有五張機票。「你為我賣命這麼久,我才發現沒有讓你好好的放假陪家人,我給你一個月的長假,這是五張到夏威夷機票,帶你的老婆和孩子一起去玩吧!」


 


部屬先是吃驚,然後臉上嚴肅的表情慢慢變了,變得柔和而溫暖,一個笑容在他了臉上綻放開,那是很輕鬆很輕鬆的笑,淺淺的微笑,但是讓人一看就覺得很舒服。「是啊,我真的好久好久沒有跟孩子去玩了,他們都快認不得這個老爸了!」


 


★富翁鬆了一口氣,原來這才是部屬真心想要的,這是第二個真心笑容。


 


可是好不容易得到第二個真心笑容,時間卻已經剩下不到一天了.


 


富翁想了想,覺得時間已經來不及了,無論是老婆或是部屬,都花去他太多時間了,看樣子,他註定要下地獄了。


 


想到要下地獄,富翁有點難過,他決定脫下西裝到外頭走走,對日理萬機的富翁來說,這樣一個人四處閒晃的經驗,幾乎是不可能的!平常他出門一定是坐高級的賓士車,身邊一堆保鏢,手邊總是有著處理不完的公文,真的沒什麼機會一個人在台北街頭慢慢走。


 


富翁想說,反正再過幾個小時,他就要被死神抓去地獄了,所以他也不想掙扎了,只是在路上悠閒的走著。走著走著,富翁突然看到了一個小女孩蹲在路邊哭,而周圍的路人卻沒有人願意伸出援手幫助她,富翁想說,反正我也沒多少時間好活了,就幫幫小女孩好了。於是,富翁把小女孩帶去警局,做了記錄,等小女孩的父母親來接她,在等待的這段時間,富翁一直看著時間,他心裡是有點焦急的,因為離死神來接他的時間越來越近了,而他卻只能枯坐在警局中。


 


後來富翁就一直陪著小女孩,直到小女孩的父母終於趕來,三個人哭了起來,抱成一團,富翁看著這一幕,突然感到一陣打從心裡升起的溫暖,啊!原來單純的幫助別人,是這麼美好的一件事啊!


 


然後,他看到了死神出現在警察局。富翁嘆了一口氣,知道自己要被抓去地獄了。


他伸出雙手,準備讓死神銬上手銬。可是,死神卻意外的搖了搖頭,「你不是要跟我去地獄,你可以上天堂了。」富翁睜大眼睛,他不懂。「第三個真心笑容。」死神拿出了一面鏡子,放在富翁的面前說「其實老早就出現了。」


 


富翁看著鏡子中的自己,原本嚴肅繃緊的表情,竟然整個鬆開了,一雙殘酷的眼睛變得像小孩般清澈,最重要的是,他的嘴角竟然不知不覺微微上揚著,彷彿不是一個掌握大權的總裁,而是一個親切慈祥的老人。


 


★「原來,第三個真心笑容是我自己....


 


我們總是太忙,忙的時候會忽略身邊很簡單的人、事、物,有時候反而會以""為本。


 


很棒ㄉ一段故事??與你分享喔!!再忙也要跟你喝一杯.....願你都平安順心喔!!


2010年2月9日 星期二

2010年1月23日音樂會 會後心得感想











舉辦音樂會的心情


 


 


*百分音樂特別安排學生來彩排練習、感謝家長們的辛苦的為小朋友們打理、接送。





*學生太緊張了…..頻頻回頭..可以彈了,不要一直看我..


 



 



*四手聯彈默契很重要,要訓練到節奏、音色、速度的一致,不簡單…….學生們加油喔!



 



 



 


*樂器合奏做為音樂會的開場進場曲,各聲部要把曲子背起來,當然囉!...不能看譜演奏的



 



 



 



 


*要拍大合照囉!! 大家要注意頭不要被前面小朋友擋到,這個要做為程序表的封面+++


 



*音樂會到了,安排佈置會場 程序表的設計與裝訂  大小樂器的搬運……等等     好忙喔!!  但是很期待


 


*1/23音樂會當天,感謝上帝,是個好天氣  學生已到場預備了。各位不要緊張


今天看妳們表現了  記得火力全開…..


 


*不錯!!很多人來捧場  太開心了!   感謝大家的支持….



 



*到了小小音樂班的表演  這些小朋友似乎都不會緊張很賣力的演出


 



 


*音樂會的曲目非常豐富有鋼琴 小提琴 揚琴 琵琶 柳琴 樂器大合奏  真的太精采了!   不看可惜!!!



 



 



 



 



 



 



*學生除了演奏自己的曲子外,還有交換禮物 大家都很期待能換到很棒的東西


 



 



 


*整個音樂會非常成功..很感謝工作人員來幫忙  真的沒有你們不行…..



 



*音樂會結束了  各位學生上台謝幕  感謝大家的聆聽希望為你們留下美好的回憶……



 


*學生家長有要拍照、獻花的可以到前面來……好期待這一刻真的累斃了!!!



 




*音樂會結束了,汽球可以送給大家  一起來拍照留作紀念…….


 


*感謝有你們的支持  未來的百分音樂將會更用心更努力  呈現出美好的一面


 


 


2009年12月12日 星期六

98年度史坦巴哈音樂大賽 比賽感言 98.11.28



98年度史坦巴哈音樂大賽


 


比賽優秀學生名單:


 


史坦巴哈音樂大賽國小一年級    莊銘豪     第一名


 


史坦巴哈音樂大賽國小一年級    施冠宇     第二名


 


史坦巴哈音樂大賽音樂班三年級  王亮崴     第二名


 


史坦巴哈音樂大賽音樂班五年級  王慈霈     第二名


 


史坦巴哈音樂大賽國小四年級    林芃晴      優等


 


史坦巴哈音樂大賽國小五年級    楊士奇      優等


 




 


 


今天(11/28)帶著小朋友參加98年度史坦巴哈全國音樂比賽,很高興的,學生們的表現還不錯,一位第一名,三位第二名,心裡真是高興,小朋友的努力終於有了成果。


 


記得在為學生準備這次的比賽前,教室先安排了一次的預賽,模擬比賽時的場景,那天,怎麼時間到了,大家還沒來呢~~,終於~~過了幾分鐘後,大家才陸陸續續的來。首先,先排好學生上場順序,家長則當聽眾,坐在椅子上聆聽,第一回合下來,銘豪是不夠用力,芃晴和慈霈有些地方還沒背熟,士奇彈了太快,亮崴感覺比較穩健冠宇當天請假


 


就第一回的預演下來,針對小朋友的缺點做了檢討,第二回時,限定時間3分鐘,第二回合的預演,大家都有些進步了,我說明了比賽當天要注意的事項後就請學生回家好好練習。


 


到了比賽這天,真是糗~~是在勞工育樂中心,我一直以為是台南市立圖書館旁邊的「育樂堂」,因為曾經在育樂堂辦過音樂會,還好,當天同樣一位要參加比賽小朋友的媽媽,我的好朋友,中午前來找我,聊了一下,才知道是在勞工育樂中心。


 


到了會場,看見比賽的每位小朋友,帶著緊張的心情,在座位上,有的搓手、有的在深呼吸、有的手指懸空練習空彈、也有小朋友帶暖暖包,讓手手不致僵硬。


 


瞄了一下銘豪,銘豪是爸爸陪伴參加比賽的,看銘豪很緊張,打扮得很正式,頭髮也弄得超帥的,很早就去會場做預備,看來,非常得重視這比賽,銘豪小小的,才國小一年級,但是學琴很有天份,這次比賽,贏過眾家高手,獲得了第一名。


 




 


冠宇是全家到齊,冠宇的爸爸媽媽很高興冠宇能有這個勇氣來參加這場比賽,很重視這場比賽,特地撥空來參加這比賽,冠宇在比賽前還說要得個名次,獻給媽媽做最棒的生日禮物,結果真的不負所望,獲得了第二名的好成績。


 




 


芃晴比賽前很緊張,這是她第一次的比賽,讓她會倍感壓力,比賽得到了優等成績,而芃晴的爸爸媽媽為了這次比賽,感到很高興。比賽完後,我問芃晴,比賽會不會緊張害怕呢?她說~~沒比想像中害怕,會慢慢去克服心裡的壓力,我也常辦音樂會,訓練小朋友上台的感覺。


 




 


士奇很認真的準備這場比賽,他也非常主動的練琴,真正學鋼琴到現在的時間是2年,而對手多是學了5~6年的,爸爸跟媽媽也很早就陪士奇到場做準備~~


 




 


慈霈在比賽當天,因為是國樂班的關係,早上必須到學校做排演,整團要比市賽,那天,慈霈穿得很漂亮,在比賽前也來教室這裡彈奏練習,希望能有更好的成績。慈霈和亮崴兩姐妹,因為是國樂班的關係,常有上台演出的機會,所以在這一次的比賽,感覺比較不緊張,在這次比賽也做了很棒的詮釋,所以這次的比賽,兩位分別都得到第二名。


 




 


能在這次比賽中得到不錯的成績,身為老師的我很為他們感到高興希望學生們能藉著音樂陶冶他們的心靈導向他們未來美好的前程